5 Skutecznych Tabletek na stawy – Opinie i Ranking Najlepszych Produktów 2024 roku

Od nowoczesnych tabletek na stawy oczekujemy, że będą one łagodziły ból i jak najszybciej poprawiały ruchomość stawów. Należy jednak pamiętać, że problemy ze stawami to złożony problem – ból i sztywność to tylko niektóre z objawów. Tabletki powinny nie tylko minimalizować najbardziej uciążliwe symptomy, ale także adresować przyczyny pojawiania się tych dolegliwości

Współcześnie osoba zmagająca się z problemami stawowymi znajdzie na rynku ogromną ilość leków i suplementów dedykowanych do łagodzenia tych dolegliwości. Nawet jeśli jest bardzo zdeterminowana, nie jest w stanie wszystkich przetestować i wybrać tego, który rzeczywiście jest najlepszy. Z tego względu zapoznałam się z ponad 60 badaniami naukowymi, aby stworzyć ranking najlepszych produktów wspomagających zdrowie stawów.  Jeżeli szukasz dobrych, a jednocześnie bezpiecznych tabletek, które pomogą Ci zadbać o stawy i zminimalizować dyskomfort – koniecznie zapoznaj się z naszymi najwyżej ocenianymi produktami. 

Warto jednak wiedzieć, na co należy zwrócić uwagę przed wyborem tabletek na stawy. Skuteczne kapsułki i tabletki na stawy gwarantują odpowiednie działanie. Dlatego należy sięgnąć po produkt, który umożliwi:

• • Utrzymanie zdrowych kości i chrząstek
  • Pomoc w prawidłowej syntezie kolagenu
  • Ochronę stawów w trakcie wysiłku fizycznego
  • Zachowanie optymalnej elastyczności stawów
  • Utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi
  • Ograniczenie występowania uczucia porannej sztywności

Skuteczne Tabletki na stawy – TOP5

Wszystkie tabletki na stawy są uporządkowane według jakości i skuteczności. Uważamy, że jakość jest ważniejsza niż cena. Dobre, wysokiej jakości tabletki na stawy będą najlepszym rozwiązaniem dla osób, które cenią sobie komfort, zdrowie i pełniejsze życie bez ograniczeń bólowych.  

Ranking Top 5 najlepszych tabletek na stawy, mięśnie, kości, chrząstki i więzadła

1.      ProFlexen

Laureatem rankingu jest produkt Proflexen (strona producenta), jego formuła zawierająca aż 6 składników aktywnych. W składzie tego preparatu znalazły się niedenaturowany kolagen typu II (UC-II®), ekstrakty roślinne (kłącze ostryżu długiego i imbiru lekarskiego oraz żywica kadzidłowca indyjskiego), witamina C i mangan. Istotny jest również fakt, że skład produktu jest opatentowany.

Multiskładnikowa kompozycja ProFlexen gwarantuje wielopoziomowe wsparcie dla narządu ruchu. Działanie tego preparatu jest w głównej mierze związane z poprawą funkcjonalności stawów oraz redukcją odczuwanych niedogodności. Ponadto produkt jest pomocny dla uzupełnienia zapasów kolagenów w organizmie.

Aktualne promocje na Proflexen

Najważniejsze cechy produktu:

• Niwelowanie ograniczeń i problemów w zakresie codziennego funkcjonowania – obecność niedenaturowanego kolagenu UC-II ma zbawienny wpływ na redukcję poziomu bólu i sztywności stawowej [1]. Włączenie kolagenu UC-II do codziennej diety poprawia funkcjonalność narządu ruch m.in. wskutek wzrostu zakresu ruchomości połączeń stawowych [2].
• Minimalizacja dolegliwości bólowych uwarunkowanych przez problemy zwyrodnieniowe – ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego stanowi źródło kwasu bosweliowego, który wykazuje właściwości antyzapalne i przeciwbólowe [3]. Jest szczególnie polecany przy zaawansowanych zmianach zwyrodnieniowych (osteoartrozie), gdyż może poprawić jakość życia osób z problemami stawowymi [4].
• Realne ograniczenie stanu zapalnego – wyciąg z kłącza ostryżu długiego jest często porównywany do naturalnego NLPZ (niesteroidowego leku przeciwzapalnego). Wynika to z tego, że zawarta w ostryżu kurkumina ma silne działanie przeciwzapalne i pomaga uporać się z uczuciem sztywności oraz zmniejszyć odczuwane dolegliwości bólowe [5].
• Wzmocnienie i regeneracja kości – witamina C wykazuje silne działanie przeciwutleniające, co przyśpiesza odnowę masy kostnej i tym samym wspiera proces rekonwalescencji np. po przebytych zabiegach chirurgicznych [6]. Ponadto witamina C stymuluje syntezę (produkcję) kolagenu wchodzącego w skład tkanek łącznych, które współtworzą m.in. kości, skórę i chrząstki oraz naczynia krwionośne [7].

Produkt aktualnie dostępny jest bez recepty. Okazjonalnie można otrzymać dodatkowe darmowe opakowanie pod tym linkiem

Pamiętaj aby zakupy wykonywać tylko na stronie producenta – ze względu na popularność produktu, w Internecie jest pełno podróbek.

Opinie konsumentów:

„ProFlexen pomógł mi odzyskać wiarę w siebie oraz pełną mobilność. Zaczęłam go stosować ponieważ kolana sztywniały mi podczas schodzenia po schodach w wyniku wieloletniej pracy jako ekspedientka. Teraz mogę cieszyć się pełnią życia!.” – Angelika.*

„Bieganie jest dla mnie codziennością. Uwielbiam to robić i czerpie z tego ogromną satysfakcję. ProFlexen wspiera moje kolana nawet podczas najdłuższych biegów. Mam wrażenie, że odkąd go stosuję to kontuzje nie zdarzają się tak często jak wcześniej. Zdecydowanie polecam dla każdej aktywnej osoby..” – Roland.*

„Nie ma drugiego tak skutecznego suplementu na stawy. Testowałam wiele ale tylko ten sprawia, że w końcu czuję różnicę! W pracy wiele godzin spędzam przed komputerem i do tej pory narzekałam na bóle kręgosłupa, kolan oraz nadgarstków. To już 3 miesiąc stosowania ProFlexen i czuje się fantastycznie, nic mnie nie boli!.” – Agnieszka.*

*źródło opinii znajdziesz po tym linkiem

2. NuviaLab Flex

Na drugim miejscu rankingu najlepszych suplementów na stawy uplasował się produkt NuviaLab Flex (strona producenta). Skład tego preparatu stanowi przemyślane połączenie wysokiej klasy standaryzowanych ekstraktów roślinnych, witamin, minerałów i innych komponentów wspomagających narząd ruchu.

Formuła NuviaLab Flex została przygotowana z myślą o osobach, które chcą zadbać o kości, więzadła, chrząstki, stawy i mięśnie na wielu płaszczyznach. Składniki zawarte w produkcie przyczyniają się m.in. do wzmocnienia masy kostnej, zwalczania wolnych rodników tlenowych oraz wsparcia prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu odpornościowego

Najważniejsze cechy produktu:

• Redukcja odczuwanego bólu – siarczan glukozaminy wykazuje działanie analgetyczne, co pozwala złagodzić dolegliwości bólowe wywołane przez zmiany zwyrodnieniowe stawów kolanowego i skroniowo-żuchwowego [8] [9].
• Polepszenie ruchomości stawowej – zawarty w NuviaLab Flex metylosulfonylometan (MSM) umożliwia przeciwdziałanie ograniczeniom funkcjonalnym spowodowanym przez osteoartrozę [10]. Ponadto MSM jma korzystny wpływ na zwiększenie mobilności w stawach [11].
• Działanie antyoksydacyjne – połączenie kwasu bosweliowego (standaryzowany ekstrakt Boswellin®) z kurkuminą (wysokiej klasy wyciąg Curcumin C3 Complex®) pozwala na zmniejszenie markerów stresu oksydacyjnego w trakcie regularnej i intensywnej aktywności fizycznej [12].
• Zmniejszenie ryzyka uszkodzeń kostnych – preparat zawiera witaminę D, która odpowiada za wzrost przyswajalności wapnia i fosforu z codziennej diety. Tym sposobem witamina D wzmacnia masę mineralną kości, co zwiększa ich wytrzymałość np. na złamania uwarunkowane osteoporozą lub urazami [13].
• Wsparcie prawidłowego funkcjonowania mięśni – witamina D ma realny wpływ na efektywność pracy układu mięśniowo-szkieletowego. Niedobór witaminy D potęguje ryzyko upadków u osób starszych, co zwiększa szansę trwałych kontuzji narządu ruchu [14].

NubiaLab Flex  -sprawdź aktualne promocje

Opinie konsumentów: 

„Trądzik był moim problemem od wielu lat. Początkowo próbowałem z nim walczyć przy pomocy środków drogeryjnych, a gdy te okazały się nieskuteczne – również leków zapisanych przez dermatologa. Niestety w obydwu przypadkach efekty były mierne. Co więcej moja skóra bardzo się pogorszyła. Rozwiązanie tej sytuacji przyszło nieoczekiwanie. Nauczyciel WF-u polecił mi Nonacne, który przedtem sam wypróbował. Ze względu na tę rekomendację postanowiłem go kupić. Efekty przeszły moje oczekiwania. Trądzik prawie zniknął, a dodatkowo liczne blizny po wypryskach stały się płytsze.” – Stanisław I.

„Nie sądziłam, że po czterdziestce będą większym problemem będzie dla mnie trądzik, a nie zmarszczki. Niestety obiegowa opinia, że trądzik dotyczy tylko młodych ludzi w moim przypadku okazała się błędna. Popularne kremy i domowe sposoby na wykwity skórne przynosiły mi ulgę jedynie na krótki czas. Przełomem okazał się dopiero suplement diety Nonacne, który zadziałał nie tylko na objawy, ale przede wszystkim przyczyny trądziku.” – Elżbieta W.

„Skóra ze skłonnością do trądziku sprawiała, że miałam problemy ze znalezieniem odpowiednich dla siebie kosmetyków pielęgnacyjnych. Z jednej strony potrzebowałam preparatu do walki ze zmarszczkami, z drugiej czegoś, co zmniejszyłoby wykwity skórne. Uratował mnie nie kosmetyk, a suplement diety Nonacne, który nie tylko zminimalizował trądzik, ale też ujędrnił i wygładził moją skórę.”  – Anna K.

Więcej opinii znajdziesz po tym linkiem

3. Collagen Select

W rankingu suplementów na stawy nie mogło zabraknąć preparatu z kolagenem. Dlatego też kolejne miejsce w zestawieniu należy do Collagen Select (strona producenta). To produkt w formie ławo rozpuszczalnego proszku zawierającego wysokiej klasy hydrolizat kolagenu Verisol®. Skład preparatu dodatkowo uzupełniają minerały, witaminy oraz certyfikowany ekstrakt z pszczelnika mołdawskiego DracoBelle™ Nu.

Niewątpliwą zaletą preparatu Collagen Select jest jego dwupłaszczyznowe zastosowanie. Z jednej strony stanowi dobre wsparcie dla narządu ruchu, a z drugiej jest niezwykle wartościową opcją dla poprawy urody.

Najważniejsze cechy produktu:

• Poprawa syntezy macierzy skórnej – bioaktywny kolagen Verisol® jest wartościowy dla endogennej produkcji elastyny, fibryliny i prokolagenu I. Dzięki temu ma korzystny wpływ na ograniczenie procesu starzenia się skóry, co odpowiada m.in. na utrzymanie jej optymalnej elastyczności i zdrowego wyglądu [15].
• Właściwości przeciwutleniające – suplement Collagen Select zawiera cynk, któremu przypisuje się sporą skuteczność w przeciwdziałaniu wolnym rodnikom tlenowym i stresowi oksydacyjnemu [16].
• Ograniczenie ryzyka niedoborów – multiskładnikowa formuła preparatu pozwala wzbogacić codzienną dietę biotynę, cynk, miedź, niacynę, ryboflawinę oraz witaminy A i C.

Collagen Select – rabat20%

4.      Flexin500

Czwarta pozycja w rankingu suplementów na stawy i kości przypadła kapsułkom Flexin500. W jego składzie zawarto solidne ilości standaryzowanego wyciągu z kadzidłowca indyjskiego (60% zawartości kwasu bosweliowego), siarczan glukozaminy oraz witamina C.

Suplement diety Flexin500 pomaga zadbać o narząd ruchu na wiele sposobów np. minimalizuje negatywne oddziaływanie wolnych rodników tlenowych, ogranicza problemy wynikające z aktywnych zmian zapalnych jak dolegliwości bólowe.

Najważniejsze cechy produktu:

• Zmniejszenie progresji dolegliwości wynikających z urazów – podawanie witaminy C ma korzystny wpływ na ograniczenie rozwoju syndromu regionalnego zespołu bólowego (CRPS). Witamina C przeciwdziała nadmiernej przepuszczalności naczyń krwionośnych, co umożliwia m.in. łagodzenie obrzęku [15].
• Zwalczenie ograniczeń ruchowych spowodowanych zwyrodnieniem – kwas bosweliowy zawarty w ekstrakcie z żywicy kadzidłowca indyjskiego ma dobroczynne oddziaływanie m.in. w kontekście poprawy zdolności ruchowych u osób z osteoartrozą. Ponadto kwas bosweliowy minimalizuje ryzyko wstępowania zmian obrzękowych [16].

5.      Universal Animal Flex

Ostatnim produktem w rankingu suplementów na stawy jest Universal Animal Flex. To preparat w postaci saszetek z kapsułkami i tabletkami, w których zawarto cztery kompleksy różnorodnych składników m.in. olej lniany, MSM, wyciąg z kurkumy czy witaminę C.

Universal Animal Flex to produkt, który ma zagwarantować pomoc w różnych kwestiach związanych z narządem ruchu. Producent dobrał komponenty, aby żaden istotny aspekt dotyczący stawów nie został potraktowany po macoszemu.

Najważniejsze cechy produktu:

• Wartościowy dodatek do aktywności fizycznej – połączenie kwasu hialuronowego z ćwiczeniami fizycznymi ma korzystny wpływ na redukcję dolegliwości uwarunkowanych zmianami zwyrodnieniowymi [17].
• Zmniejszenie poziomu prozapalnych cytokin – zawarty w Universal Animal Flex olej lniany jest źródłem kwasu alfa-linolenowego (ALA), który przyczynia się do obniżenia wskaźników zapalnych wywołanych m.in. przez sarkopenię uwarunkowaną procesem starzenia się organizmu [18].

Co brać pod uwagę przy zakupie tabletek na stawy?

Właściwości suplementu wspomagającego stawy, kości i więzadła to główne kryterium podczas zakupów. Zdecydowanie lepszym wyborem są preparaty, które pozwalają zadbać o narząd ruchu na kilku płaszczyznach. Multiwymiarowe działanie jest uwarunkowane przez bogaty skład. Dlatego też formuła suplementów na stawy powinna bazować na kilku komponentach. Składniki muszą być zarówno skuteczne w działaniu, jak i bezpieczne w trakcie stosowania. W związku z tym najlepiej sięgnąć po preparaty, w których wykorzystano substancje o właściwościach popartych dowodami naukowymi.

Tabletki na stawy, mięśnie, kości i chrząstki – wskazania

Stosowanie suplementów na stawy jest rekomendowane w głównej mierze osobom, które są narażone na przesadne obciążenie struktur narządu ruchu. Intensywna aktywność fizyczna np. związana ze sportem czy pracą zawodową prowadzi do stopniowej eksploatacji stawów, kości czy więzadeł. Z biegiem czasu wytrzymałość aparatu ruchu ulega zmniejszeniu, co w konsekwencji może powodować różnorodne problemy np. dolegliwości bólowe czy ograniczenia zakresu ruchomości stawowej. Warto też zaznaczyć, że preparaty na stawy mogą stanowić formę uzupełnienia procesu rekonwalescencji i rehabilitacji ruchowej. Nie bez powodu stanowią częsty dodatek do np. sportowców, którzy po przebytej kontuzji wracają do treningów.

Kapsułki i tabletki na stawy są także dobrym wsparciem dla osób starszych. Postępujący proces starzenia się organizmu powoduje różnorodne zmiany w obrębie struktur narządu ruchu. Mowa tu m.in. o osłabieniu masy mineralnej kości, zmniejszeniu ilości produkowanego kolagenu czy też gorszej przyswajalności cennych witamin i minerałów. Preparaty wspierają seniorów w niwelowaniu i zapobieganiu tym niedogodnościom. Tym samym pozwalają na zachowanie niezbędnej sprawności ruchowej do wykonywania codziennych obowiązków, co jest kluczowe dla  kwestii związanych z jakością życia i poczuciem samodzielności.

Tabletki na stawy są rekomendowane jednakowo dla kobiet i mężczyzn. Warto jednak pamiętać, że suplementy należy traktować jako formę uzupełnienia codziennej diety. To także dodatek do aktywnego trybu życia, który jest niezwykle istotny dla utrzymania właściwej funkcjonalności aparatu ruchu.

Działanie i efekty suplementów na stawy i kości

• Zachowanie zdrowych i mocnych kości
• Wsparcie procesu produkcji białka kolagenowego
• Pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
• Zachowanie optymalnego poziomu elastyczności
• Zapewnienie komórkom ochrony przed stresem oksydacyjnym
• Zapobieganie i przeciwdziałanie uczuciu porannej sztywności
• Odbudowa i utrzymanie prawidłowego stanu chrząstki stawowej
• Wzmocnienie wytrzymałości aparatu ruchu w trakcie oraz po regularnej i intensywnej aktywności fizycznej
• Profilaktyka kontuzji – minimalizacja następstw negatywnego oddziaływania sił kompresyjnych (zgniatanie), skręcających i ścinających, które działają na stawy podczas różnorodnych czynności

Najczęściej zadawane pytania

Czy tabletki na stawy są bezpieczne dla zdrowia?

Bezpieczeństwo stosowania suplementów na stawy jest w głównej mierze podyktowane składem. Preparaty powinny bazować wyłącznie na legalnych składnikach, których bezpieczeństwo i skuteczność działania jest poparte dowodami naukowymi. Przygotowany przeze mnie ranking prezentuje preparaty, które są pozbawione niedozwolonych komponentów. Ponadto są to produkty gwarantujące realne wsparcie dla narządu ruchu. Warto jednak przed zakupem sprawdzić niezależne opinie konsumenckie.

Co znajduje się w składzie suplementów na stawy, kości i więzadła?

W formule kapsułek i tabletek na stawy występują różnorodne komponenty. Producenci suplementów na stawy wykorzystują takie składniki jak np. kolagen, witaminy C i D, mangan, ekstrakt z kłącza kurkumy, wyciąg z kadzidłowca indyjskiego czy organiczna siarka (MSM). Składniki zawarte w preparatach na stawy powinny pochodzić z wysokiej jakości surowców. Ponadto konieczne jest, aby ich ilość w pojedynczej porcji była optymalna.

Czy kapsułki i tabletki na stawy to zamiennik dla diety i fizjoterapii?

Suplementy, jak wskazuje sama nazwa, to forma dodatku do codziennej diety. Ponadto suplementacja jest także ekstra wsparciem dla aktywności fizycznej i rehabilitacji ruchowej. W związku z tym tabletki na stawy nie mogą stanowić zamiennika dla zróżnicowanego odżywiania się i fizjoterapii. Warto też pamiętać, że pojawienie się problemów w obrębie narządu ruchu np. obrzęków, dolegliwości bólowych czy ograniczonej mobilności należy konsultować ze specjalistami.

Podsumowanie – jakie tabletki na stawy warto wybrać?

Stworzenie rankingu suplementów na stawy zajęło mi sporo czasu. Niemniej jednak sądzę, że finalny efekt jest co najmniej niezły! W rankingu pojawiły się wyłącznie preparaty na stawy, które można zakupić bez recepty. Jak już wcześniej wspomniałem, mój subiektywny wybór bazuje na wieloletnim doświadczeniu oraz kilku istotnych czynnikach np. składzie preparatu, cenie zakupu, szybkości wysiłki czy też skuteczności działania popartej naukowymi dowodami. Wierzę, że ranking TOP 5 tabletek na stawy będzie dla Ciebie pomocny i ułatwi dokonania wyboru odpowiedniego suplementu.

Ze swojej strony polecam sprawdzić preparaty ProFlexen oraz NuviaLab Flex, które zwyciężyły w tym zestawieniu. Moim zdaniem włączenie ich do codziennej diety może okazać się naprawdę wartościową formą wsparcia dla wielu kwestii związanych z kondycją i funkcjonalnością narządu ruchu.

Zapraszam do komentarzy